Aromaterapi, tıbbi bitkilerle tedavinin özel bir dalıdır. Uçucu yağların veya bitkisel drogların kullanılmasıyla, kişinin fiziksel, zihinsel ve ruhsal durumunun ve tüm dengesinin düzeltilmesini destekleyen bir tedavi yöntemidir.
Aromaterapi, doğru zamanda ve doğru şekilde uygulandığında oldukça etkin olan destekleyici bir tedavi yöntemidir. Beyni ve vücudu gevşetmede, ağrıları gidermede, vücut sistemlerini düzenlemede güçlü etkilere sahip olup, iyileşme için gerekli olan dengede kalma sürecini sağlar. Uçucu yağların vücutta kullanılması vücut kimyasını değiştirmekte, vücut sistemlerini desteklemekte, ruhsal ve duygusal durumları düzeltmektedir. (Lokman Hekim Dergisi, 2021; 11 (2): 230-241)
Aromaterapi uygulamaları 6 ana başlık altında toplanabilir. Bunlar:
- İnhalasyon (Buğu/Difüzör)
- Masaj
- Kompres
- Banyolar
- Topikal Uygulamalar
- Gargaralar ve ağız çalkalama suları
şeklindedir.
Uygulamaların içeriği ve sıklığı mutlaka uzman kontrolünde olmalıdır.
